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🏆特效 (Special Effects, SFX)米体：米兰认为孔塞桑个性强硬能掌控更衣室，目标必须进欧冠🏆特效 (Special Effects, SFX)12月31日讯本周米兰宣布换帅，葡萄牙教练孔塞桑成为米兰新主帅。而《米兰体育报》透露了米兰选择孔塞桑的原因，以及接下来的目标。《米兰体育报》称，米兰之所以选择孔塞桑中途接手球队，是因为他是一名性格坚 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆特效 (Special Effects, SFX)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆特效 (Special Effects, SFX)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆特效 (Special Effects, SFX)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)电讯报：阿莫林和拉什福德并不像滕哈赫和桑乔的之间那样糟糕🏆特效 (Special Effects, SFX)12月30日讯英媒《电讯报》发文分析拉什福德的情况时表示，球员和阿莫林之间的关系并不像滕哈赫和桑乔那样糟糕。足球领域有一条潜规则，一名资深球员在采取行动之前，被排除在一线队之外的时间是有限的，拉什福 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)与足球有关的一些外语知识🏆特效 (Special Effects, SFX)球员/教练篇球员 player主教练 manager助理教练 assistant manager教练 coach球探 scout队医 physio场上最佳球员 man of the match最佳射手 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)冬季户外运动注意事项🏆特效 (Special Effects, SFX)冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆特效 (Special Effects, SFX)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆特效 (Special Effects, SFX)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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🏆特效 (Special Effects, SFX)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆特效 (Special Effects, SFX)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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